[推拿] 中医按摩三焦穴去痤疮

             1、因胃肠机能失调而引起的痤疮：

          （1）用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。

          （2）用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。

           用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。

            2、青春期痤疮：

           在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。

              注意事项：

             （1）保持皮肤清洁，用温热水洗脸，每日三次，夏天可增加。

             （2）不可挤压痤疮，防止感染。

             （3）如痤疮已化脓，应避免直接按揉。

             （4）除去不良的生活习惯，少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制。

             （5）保持情绪稳定，避免过激心理。

             （6）尽量少用化妆品，尤其是油脂类。

             （7）洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏。

             （8）根据辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。